¿Qué es?
El pediluvio es una técnica crenoterápica que consiste en un pasillo con cantos rodados o piedras en el suelo, acompañado de chorros laterales de agua a diferentes temperaturas.
¿Cómo funciona?
Se realiza caminando lentamente sobre las piedras mientras los jets laterales proyectan agua fría y caliente alternadamente sobre pies y piernas. El tiempo recomendado suele ser de 5 a 10 minutos. Las piedras proporcionan un masaje natural a la planta de los pies, mientras que el contraste térmico del agua estimula la circulación.
¿Para qué sirve?
Esta técnica es útil para:
- Mejorar la circulación sanguínea en pies y piernas
- Aliviar dolores musculares y articulares
- Reducir la sensación de pesadez en las extremidades inferiores
- Estimular puntos reflexológicos en los pies
- Disminuir el estrés y promover la relajación
- Mejorar el sistema linfático y nervioso
- Ayudar a conciliar el sueño
El pediluvio combina los beneficios de la reflexología podal con la hidroterapia, ofreciendo una experiencia terapéutica integral para pies y piernas.
Fuentes:
- https://inbeca.com/el-camino-del-pediluvio/
- https://ekke.cat/es/pediluvio/
- https://blog.spalopia.com/pediluvio-beneficios/
- https://www.canteraselcerro.com/pediluvio-cantos-rodados-pulidos/
- https://www.archiexpo.es/fabricante-arquitectura-design/pediluvio-piedra-83450.html
- https://inbeca.com/pediluvio-para-hidroterapia/
- http://www.eborasalud.es/tipos-masajes-fisioterapia/
- https://budapestenespanol.com/consejos-para-disfrutar-de-los-banos-termales/