¿Qué es?
La ducha Vichy es un tratamiento hidroterapéutico que combina la aplicación de chorros de agua a presión con técnicas de masaje manual. Originaria de la ciudad francesa de Vichy, famosa por sus aguas termales, esta terapia se realiza en una camilla impermeable, donde múltiples cabezales de ducha se instalan sobre el paciente, permitiendo que el agua fluya desde la cabeza hasta los pies.
¿Cómo se realiza?
La ducha Vichy funciona mediante múltiples cabezales de ducha instalados sobre una camilla impermeable. El paciente se recuesta mientras los chorros de agua, a diferentes temperaturas y presiones, caen verticalmente desde la cabeza hasta los pies. Esto se combina con masaje manual, proporcionando beneficios terapéuticos como relajación muscular, mejora de la circulación y reducción del estrés.
¿Para qué sirve?
Este tratamiento ofrece numerosos beneficios, entre los que se incluyen:
– Relajación muscular: Alivia tensiones y contracturas.
– Mejora de la circulación: Estimula el flujo sanguíneo y linfático.
– Tonificación de la piel: Hidrata y mejora su apariencia.
– Alivio del estrés: Proporciona una sensación de bienestar general.
– Efecto revitalizante: Dependiendo de la temperatura del agua, puede ser tonificante o relajante.
La ducha Vichy se puede combinar con aceites esenciales, exfoliantes o envolturas de barro para potenciar sus efectos terapéuticos y es especialmente recomendada para quienes buscan un tratamiento integral que beneficie tanto el cuerpo como la mente.
Fuentes:
- https://www.bañeraporducha.com/ducha-vichy-una-autentica-experiencia-relajante/
- https://odayaka-spa-school.com/tratamientos-en-un-spa-la-ducha-vichy/
- https://clinicasaludymas.com/ducha-vichy-y-sus-beneficios/
- https://mejorconsalud.as.com/ducha-vichy-tratamiento-hidroterapeutico/
- https://www.interwellspa.com/ducha-vichy.html
- https://www.65ymas.com/consejos/que-es-una-ducha-vichy_1262_102.html
- https://www.touchamerica.com/es/blogs/news/what-is-a-vichy-shower
- https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/terapias-corporales/cuerpo-y-mentehidroterapia/